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素焖刀豆步骤
时间:2025-04-16 20:20:24
答案

1、准备,刀豆洗干净,去掉头尾。

2、红辣椒一个洗干净,去掉那个蒂,然后横着片一刀,再切成条条。

3、刀豆微微侧着切成斜着的小段。

4、热锅凉油下锅,油烧热了把刀豆丢进去。

5、翻炒刀豆10分钟左右把辣椒放进去,这个白色的蘑菇是因为我的小伙伴把刀豆和蘑菇放在一起了,索性我就一起炒了下,然后放料酒和凉开水盖上盖子焖一会。

6、中高火焖7分钟左右,放少量老抽调色,再放盐,鸡精,黑胡椒粉,再加点凉开水~翻下,继续盖盖子焖。

7、刀豆要多烧一会哟,减肥的话就少放点盐啦。

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