在背包里发文字其实很简单，主要需要两个工具：一个是电子设备，如手机、平板或笔记本电脑；另一个是网络连接。

首先，打开设备上的文本编辑器或社交媒体应用，像微信、QQ、微博等。

然后，连接网络，确保网络信号稳定。

最后，输入文字，或者复制粘贴需要分享的文字内容，然后点击发送或发布即可。当然，在某些地方网络覆盖不好的情况下，可能会出现发送失败的情况，这时可以换一个位置或等待信号好转再进行操作。