当有人对你说“别忽冷忽热我会感冒”时，这句话可能暗含对方希望你对待他们的态度能够更加稳定和一致，而不是时而热情时而冷淡。基于这种理解，你可以采取以下回复方式：

表达理解并承诺稳定：

“我明白你的意思，我会尽量保持稳定的，不让你感到不舒服。”

询问具体感受：

“我有时可能没注意到自己的态度变化，你能告诉我具体是哪些时候让你有这样的感觉吗？我会注意的。”

表达歉意并解释原因（如果有合理的解释）：

“对不起，我可能有时候确实做得不够好。有时候是因为工作/生活上的压力，导致我情绪有些起伏。我会努力调整的。”

强调重视关系：

“我很重视我们之间的关系，不想因为我的态度问题影响到你。我会更加注意自己的言行，确保我们的关系更加稳固。”

以幽默方式回应：

“哈哈，放心，我会控制好我的‘温度’，不让你‘着凉’的！”

在回复时，最重要的是要真诚，并根据你们之间的关系和具体情况选择合适的回应方式。如果你确实有时候表现得忽冷忽热，那么承诺改进并付诸行动是非常重要的。如果你觉得自己并没有这样做，也可以与对方进行开放而诚实的沟通，了解对方的真实感受，并共同寻找解决办法。