春天容易犯困又累，可能有以下几个原因：

1.气候变化：春天的气温和湿度变化较大，人体需要一定时间来适应。这种气候变化可能会影响人体的生物钟，导致睡眠质量下降，从而感到困倦和疲劳。

2.日照时间增加：春天日照时间逐渐延长，人体内的褪黑素分泌也会发生变化。褪黑素是调节睡眠-觉醒周期的重要激素，其分泌的变化可能导致生物钟紊乱，使人感到困倦。