蚕蛹煮熟所需的时间取决于蚕蛹的大小和煮煮的方法。一般来说，新鲜的蚕蛹在沸水中煮大约3-5分钟即可煮熟，冷冻的蚕蛹需要在沸水中煮大约5-7分钟才能煮熟。如果用微波炉加热，需要在中高火加热大约2-3分钟。无论使用哪种方法，务必确保蚕蛹中心温度达到74摄氏度（165华氏度）以上，以确保其安全食用。