首先，将甘蔗、雪梨和萝卜清洗干净后，分别切成小块。

接着，将它们放入锅中，加入足够的水，大火煮沸。再将火调小，继续煮20-30分钟，直到所有材料都变得柔软。

最后，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味即可。此道汤水清甜可口，既能降火清热，也富含维生素和矿物质，非常适合夏季饮用。