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蓝莓怎么吃营养吸收最好
时间:2025-04-14 02:07:49
答案

一是直接生吃。清洗后直接吃,能够最大限度的保持蓝莓营养成分不流失。

二是放点冰糖一起吃。

三是煮成果酱,用新鲜的蓝莓加入适量白糖腌制。

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