这种感觉是很常见的，原因是大脑在长时间的思考或者面对单调重复性的任务时会消耗很多能量，导致身体产生疲劳感。

此外，心理因素也可能起到一定的作用，比如焦虑、压力等情绪会让人感到精神疲惫。

可以通过适当的休息、运动和调整心态来缓解疲劳感。

同时，良好的作息习惯和饮食习惯也能够帮助我们提升身体抵抗力和养分吸收能力，从而减少疲劳感的出现。