T棉和3M棉各有其特点和优势。

T棉，也被称为新雪丽棉，是由3M公司开发的一种中空棉。它的主要特点是价格相对便宜，进入市场较早，具有拒水性。即使棉身已经进水，它依然可以保持一定程度的保暖性，同时轻巧、柔软并且保暖性能良好。然而，T棉的升温速度、锁温能力和压缩性可能不如其他一些棉质材料。

3M棉，也被称为新雪丽棉，有多种类型，其中最高级的新型号性能与P棉相近。P棉，即Primaloft棉，是为美军量身定制的一种中空棉。P棉在已经被淋湿的状态下仍能保持较高的保温能力和防风性能，并且具有更快的升温速度和更强的锁温能力，压缩性能也更好。这些特点使得P棉的性能几乎可以与羽绒相提并论，更适合在环境较为恶劣的条件下使用。

总的来说，选择T棉还是3M棉，主要取决于具体需求和预算。如果需要一种价格适中、保暖性能良好的棉质材料，可以考虑T棉或3M棉的高端型号；如果需要在恶劣环境下使用，那么P棉可能更适合。