异地分居的夫妻多久联系一次正常，这取决于双方的沟通需求和情感状态。一般来说，保持一定的联系频率是非常重要的，这有助于维持双方的感情和信任。

如果条件允许，最好是每天都能联系一次，这样可以及时了解对方的生活和情况，分享彼此的心情和感受。如果因为工作或其他原因无法每天联系，也可以每隔两三天联系一次，或者至少每周联系一次。重要的是要保持沟通的连续性和稳定性，不要让联系中断太久，以免导致感情疏远或产生不必要的误解。

当然，具体的联系频率还需要根据双方的实际情况和需要进行调整。如果双方都非常忙碌，或者因为某些原因无法频繁联系，也可以适当减少联系次数。但无论如何，都要保持积极的沟通态度，尽可能地保持联系，以维护双方的感情和信任。