30岁女人的基本保养步骤包括：清洁、爽肤水、精华素、眼霜、面霜和防晒。每天早晚使用温和的洁面产品彻底清洁脸部，然后用爽肤水平衡肌肤。

接着，使用适合年龄的精华素和眼霜，为肌肤提供充足的营养和保湿。

最后，涂抹面霜锁住水分，并使用防晒霜保护肌肤免受紫外线伤害。这些步骤有助于保持肌肤的健康和年轻。