高隆湾海滩是海南省文昌市的一处著名海滩，因其沙滩洁白细腻、海水清澈湛蓝而备受游客喜爱。哪段最好这个问题其实取决于个人的喜好和需求，但以下是一些可能对您有用的信息，帮助您做出选择：

整个海滩都较为平缓，适合全家大小一起游泳和嬉水。

海滩的西段，靠近希尔顿酒店和文昌鲁能希尔顿逸林酒店，设施比较完善，有沙滩椅、遮阳伞、冲淡水等，适合想要享受舒适海滩体验的游客。

海滩的东段，靠近清澜大桥，相对比较安静，人流量也较少，适合喜欢安静、寻求私密空间的游客。

如果想要欣赏美丽的日落景色，可以选择在海滩的西段或者中段找一个合适的位置，欣赏夕阳余晖下的海景。

总之，高隆湾海滩的每一段都有其独特的魅力和特点，您可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的段落。无论您选择哪一段，都可以享受到美丽的海滩风光和舒适的海滨体验。