南沙没有摘李子，从化有李子采摘。

因为从化是广州市下辖的一个区，地处珠江三角洲腹地，气候适宜，是重要的果品生产基地之一。

在从化市内，种植了许多李树，夏季成熟时可以采摘到新鲜的李子。

如果您想去采摘李子，可以前往从化市内的一些乡村或者果园，比如水埔村、兴隆山村等，这些地方都有专门的李子采摘基地，并且提供相应的采摘工具和服务。