脸鼻子出油的原因主要是皮脂分泌过多，可以通过以下几种方法来解决：

1. 每日使用控油洁面产品，彻底清洁皮肤；

2. 使用含有收缩毛孔效果的化妆水；

3. 每周进行一次深层清洁面膜，控制皮肤油脂分泌；

4. 饮食方面，避免摄入过多甜食和油腻食物；

5. 保持充足的睡眠，减轻精神压力。以上方法可以从外部和内部调理改善皮肤出油问题。