肌肉更加抗揍。因为肌肉是由肌纤维组成，这些肌纤维经过锻炼以后会变得更加结实和坚硬，从而具备更好的抗打击能力。

同时，肌肉还可以通过代谢产生热能，帮助身体保持温暖。相反，脂肪则比较松软，容易受到外界的撞击和冲击，也不能产生很多热能，所以相比肌肉，脂肪更容易受到伤害。因此，尽可能增加自己的肌肉量，是保护身体的一个重要途径。