大拟啄木鸟公母之间最显著的区别在于身体大小和颜色。公鸟比母鸟大，身体也更加饱满。公鸟的头顶和颈部呈现出鲜艳的红色，胸部则是白色的。母鸟则是全身褐色，没有明显的红色斑块，尾巴也比公鸟略短。

除此之外，在求偶、哺育幼鸟等行为方面也有所不同。公鸟往往比母鸟更具攻击性，在求偶季节会展现出一些威武的姿态来吸引母鸟的注意。母鸟则在哺育幼鸟方面扮演着更积极的角色，负责孵蛋和照料孵化后的雏鸟。

总的来说，大拟啄木鸟公母在颜色、体型和行为方面都有所不同，在观察时可以结合这些特征来进行辨别。