是的，移动硬盘和U盘本质上是一样的。

移动硬盘和u盘都属于可移动磁盘，但它们的材质和工作原理不一样。

移动硬盘和u盘都属于即插即用的可移动磁盘。但它们的区别比较明显，比如它们的工作原理不一样，移动硬盘依靠机械转动的磁性存储介质来工作。

u盘是以半导体为存储介质，不需要机械转动。除此之外，移动硬盘和u盘在外形尺寸，容量等方面都有明显的区别。