从公司拷贝文件是一个需要谨慎处理的过程，确保你遵循了公司的政策和法律法规。以下是一些建议的步骤，帮助你合法、安全地从公司拷贝文件：

了解公司政策与法律法规：

在进行任何文件拷贝操作之前，务必了解公司的相关政策，以及相关的法律法规，如《中华人民共和国反不正当竞争法》等，确保你的行为合法合规。

特别注意有关知识产权、商业秘密和保密协议的规定，避免侵犯公司的合法权益。

明确拷贝需求：

确定你需要拷贝的文件类型、数量和目的。确保这些文件对你的工作或学习有明确的帮助，且符合公司的使用规定。

申请权限：

如果公司政策允许，你可以向相关部门或负责人申请拷贝文件的权限。填写必要的申请表格，并解释你需要这些文件的原因和用途。

获得明确的授权后，再进行文件拷贝操作。

选择合适的拷贝方式：

如果电脑能正常开机并连接到硬盘，你可以使用USB存储设备（如U盘、移动硬盘）进行拷贝。

如果电脑无法开机或硬盘已取出，可以考虑使用易驱线、移动硬盘盒或硬盘底座等工具，将硬盘转为USB接口进行拷贝。

如果公司有网络共享或文件管理系统，你也可以通过网络进行文件的拷贝和传输。

注意文件安全和保密：

在拷贝过程中，确保文件的安全性，防止病毒或恶意软件的感染。

对于涉及敏感信息的文件，要特别注意保密措施，如加密存储、限制访问等。

记录拷贝操作：

完成文件拷贝后，记录拷贝的时间、文件列表、存储位置等信息，以备后续审计或查询。

遵守后续使用规定：

拷贝的文件仅用于授权的目的，不得私自传播或用于其他用途。

遵守公司的文件使用规定，确保文件的安全性和保密性。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能因公司政策和实际情况而有所不同。在进行文件拷贝操作前，请务必咨询公司的相关部门或负责人，以确保你的行为符合公司的要求和法律法规。