如果头发后面特别稀疏，可以尝试使用一些营养滋补头发的方法。首先，需要注意饮食健康，多食用富含维生素B和铁质的食物，如豆类、瘦肉、蔬菜和水果等。

其次，可以尝试使用专业的头发滋养产品，如含有生发素、胶原蛋白等成分的洗发水和头发精华素，以刺激发根生长。

另外，避免过度使用热工具造成头发烫伤，每周进行一次头皮按摩，促进血液循环，也是保护头发健康的有效方法。