1.斜背法：

适用于1-3个月的宝宝，将背带平铺，宝宝放在背带中间包住，抱好宝宝贴于胸前，将带子从身后交叉，再将带子绕回前面，系于宝宝臀部偏下，再次绕到身后腰部打结。

2、前背法：

适用于1-12个月的宝宝，将背带平铺，宝宝放在背带中间包住，弯腰把宝宝抱到胸前，两根带子往后往后背部交叉，绕回宝宝臀部偏下位置交叉，再绕至身后腰部打结。