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减脂科普:什么是清淡饮食
时间:2025-04-13 08:23:23
答案

是指少油、少盐、少糖、不辛辣的饮食。

清淡饮食指是指减少或避免摄入高糖、高脂和高盐的食物,最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分。

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