1. 有推荐2. 因为0卡低脂无糖的零食通常是由低热量的食材制成，不含脂肪和糖分，适合追求健康和控制体重的人群。

这些零食通常是以水果、蔬菜、坚果或者谷物为主要原料制成，经过特殊的加工工艺，保留了食材的营养成分，同时降低了热量和脂肪含量。

3. 一些常见的包括：生果蔬片、无糖酸奶、无糖果冻、无糖巧克力、无糖坚果等。

此外，你还可以尝试自制的低糖或无糖零食，例如自制果酱、蔬菜沙拉、烤蔬菜片等。

这些零食不仅可以满足口腹之欲，还能保持健康的饮食习惯。