在Photoshop中创建3D长方体，你可以按照以下步骤进行：

打开Photoshop软件，确保你的版本支持3D功能。在顶部主菜单中，依次点击“3D”>“从图层新建”>“网格预设”>“立方体”。在这个过程中，你可能会看到一个提示询问是否要切换到3D工作区。如果你是新手，建议选择“不切换”，以免在不熟悉的环境中感到困惑。

在“图层”选项卡窗口附近找到“3D”选项卡窗口。如果没有该选项卡窗口，你可以在顶部主菜单中点击“窗口”>“3D”来打开3D选项卡窗口。

在3D选项卡窗口中，你可以找到“属性”面板。通过调整“属性”面板中的XYZ（即长宽高）的相应百分比（或尺寸）数值，你可以改变长方体的形状和大小。

请注意，Photoshop并非专业的3D建模软件，因此其3D功能相对有限。在Photoshop中创建的3D长方体主要用于查看效果，其精确性可能不如专业的3D建模软件。如果你需要更复杂的3D模型或更精确的尺寸控制，可能需要考虑使用专门的3D建模软件。