番茄龙利鱼是一道美味的菜肴，其热量取决于所用食材以及烹饪方法等因素。一般来说，龙利鱼是一种低脂肪、高蛋白的海鲜，本身不含热量，而番茄是一种低热量的水果，用来烹饪菜肴可以增加其口感和风味。

如果使用的是罐装压缩番茄酱，其本身可能含有较高的热量，因此在烹饪番茄龙利鱼时需要考虑到所使用食材的热量。一般来说，一道番茄龙利鱼的热量大约在**70-100卡路里**之间。具体热量数值还需根据所用食材的重量和烹饪方法来确定。