1. 需要脱鞋2. 因为测跨高需要准确测量脚底到地面的距离，而鞋子的厚度和高度会影响测量结果的准确性，所以需要脱鞋。

3. 在进行测跨高之前，需要确保地面干净整洁，以免影响测量结果。

同时，为了保证测量的准确性，可以在进行测量前先进行热身活动，以放松身体和脚部肌肉。