为了避免洗刷赤兔7时损伤鞋子，建议采取以下方法。

首先，用柔软的鞋刷或牙刷将鞋表面上的泥垢、灰尘、污渍等清理干净。

其次，将清洁剂稀释后，将它们轻轻擦拭到鞋面，不可用力擦拭或刷洗，以避免损伤面料。

最后，用湿巾或毛巾将清洁剂擦拭干净，取出鞋垫，放在通风干燥的地方晾干。总之，洗涤时要轻柔回避鞋面材质的易损性，注意清洗剂的稀释程度，洗涤结束后及时通风晾干鞋子。