从西宁到拉萨可以选择多种交通方式，包括火车、飞机、自驾等。如果你选择乘坐火车前往拉萨，通常不需要换车。

西宁是青藏铁路的起点，有多趟前往拉萨的直达列车。你可以在西宁站购买前往拉萨的火车票，然后直接乘坐火车到达拉萨站。

需要注意的是，由于青藏铁路沿线的高海拔和复杂地形，火车在行驶过程中可能会经过多个站点，但一般不需要下车换车。你可以在西宁站购买直达拉萨的车票，然后在火车上一路欣赏沿途的美景，最终到达拉萨。

如果你选择其他交通方式前往拉萨，如飞机或自驾，可能需要在西宁进行转机或更换交通工具。在规划行程时，建议提前了解相关的交通信息和班次，以便做出合理的安排。

总之，从西宁到拉萨是否需要换车取决于你选择的具体交通方式和行程安排。如果选择乘坐火车，通常不需要换车，可以直接乘坐直达列车到达拉萨。