婴儿床选择实木还是环保漆，取决于多个因素：

1. 实木婴儿床：

- 优点：实木材质天然、环保，无化学添加物，具有良好的透气性和弹性，对宝宝的睡眠环境更健康。未经上漆处理的实木床更加接近自然，不会产生有害气体。

- 缺点：无漆实木床在长期使用过程中，木材表面可能会因手汗、污渍和湿气而变质，容易滋生细菌或霉菌，且易受潮、磨损，保养相对复杂。

2. 环保漆婴儿床：

- 优点：环保漆是指符合国家相关标准，低VOC（挥发性有机化合物）甚至零VOC排放的涂料，涂抹在实木上的环保漆可以保护木材，提高耐用度和清洁度，同时保持较低的污染风险。

- 缺点：尽管是环保漆，但仍然存在一定的化学成分，购买时需确保产品确实达到严格的安全标准，并充分通风散味后才可使用。

综合考虑，推荐选购大品牌、经过认证的环保漆婴儿床，这样既能保证床体结构稳固、材质安全，又能确保涂装层无害于宝宝健康，同时也方便日常维护与清洁。不过，在选择时务必查看产品的详细检测报告和认证标志，确保符合儿童家具安全标准。