法律援助和律师都有各自的优势。法律援助可以为无力支付律师费的人提供法律帮助，解决他们遇到的问题；而律师则可以提供更加专业和个性化的法律服务，帮助客户获得更好的法律结果。要选择哪一种方式，应根据具体情况而定。

如果是简单、常规的法律事务，可以选择法律援助；如果是复杂或涉及大量金额的案件，则需要寻求律师的专业帮助。