运动裤上的泥巴可以通过以下步骤洗掉：

1.先把裤子在太阳下晒干或者用风筒吹干，因为直接将有泥点的裤子浸水可能会加深泥的痕迹。

2.待泥渍晾干后，用手搓或用刷子刷去浮土。

3.在污渍处涂抹生姜或用洗衣液、肥皂、牙膏、小苏打等搓洗。这些物品都能帮助去除泥渍。

4.用清水漂洗，直到泥渍完全去除。

如果以上方法仍不能彻底清除泥渍，建议将裤子送至专业洗衣店进行清洗。另外，清洗过程中应注意避免使用过于强烈的洗涤剂，以免对运动裤的材质造成损害。