五区八县的旅游必去十大景如下。

1. **三坊七巷**：位于福州市鼓楼区，是一处保存完整的古街区，有着丰富的历史文化和众多名人故居。

2. **龙门峡谷**：位于永泰县，以瀑布群闻名，被誉为“八闽第一集群瀑布”，风景秀丽，是探险和徒步的好去处。

3. **方广岩**：同样位于永泰县，有“东南悬空寺”之称，岩石景观奇特，寺庙建筑令人惊叹。

4. **显应宫**：位于长乐区，是一座历史悠久的庙宇，建筑精美，具有较高的文化价值。

5. **平潭岛**：作为福建第一大岛，平潭岛保留着原始海岛风貌，拥有美丽的沙滩和海蚀地貌等自然景观。

6. **石牌洋**：位于平潭县，以独特的海蚀地貌而著名，是观赏和摄影的好地方。

7. **肥西县三河古镇**：虽然不属于五区八县范畴，但作为安徽的5A级景区，其古老的建筑和文化也值得一游。

8. **青云山**：位于长乐区，是一处风景秀丽的山区，适合进行登山和休闲活动。

9. **白水洋风景区**：位于闽侯县，这里有美丽的山水景色和清新的空气，是放松身心的理想地点。

10. **永泰古城**：永泰县不仅有着美丽的自然风光，还有充满历史感的古城遗迹，可以了解当地的历史文化背景。

总的来说，以上景点各具特色，从历史文化到自然风光，都是游客了解当地风情的绝佳选择。当然，每个地区都有自己独特的魅力，实际的旅游计划应根据个人兴趣和时间安排来制定。在游览这些景点时，建议提前规划好行程，并注意保护环境，尊重当地文化和习俗。