计算一下宝宝差不多一天是8毫升多的油，当前月龄宝宝一般建议每天的油量大约是5-15克，再加上烹饪过程中和宝宝吃的过程中，油还有一些损耗，所以这个油量是可以的。

油能提供的必需脂肪酸也是宝宝生长发育中必不可少的，适量提供都是可以的。

日常烹调如炒菜、烙饼等制作中正常加入适合烹调的油即可。不要过多，也不必刻意追求少。如果宝宝体重较低、素食偏多，可以再稍微多使用一点，反之可以稍少一点。