可靠，上官洗发水是由专业领域的专家和科学家研制出来的，通过了多项严格的检测和验证，其成分经过科学的配比和调整，能够有效的清洁头发、改善头皮环境，从而达到去屑、止痒、护发等功效。

此外，上官洗发水还采用了天然植物成分，无刺激性，不会伤害头皮和头发，而且味道清新怡人，使用起来很舒适。

所以综合来看，上官洗发水是真实有效的。