初三的女生想要瘦脸可以尝试以下方法，但要记住，脸部的形状和大小主要由遗传因素决定，而且青春期的身体还在发育中，所以不要过分追求瘦脸，保持健康的生活方式是最重要的：

- 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蔬果和蛋白质，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。合理的饮食有助于控制整体体重，可能对脸部外观产生一定影响。

- 适度运动：参加适量的有氧运动，如跑步、游泳或跳绳，有助于燃烧全身的脂肪，包括脸部的脂肪。

- 面部按摩：轻轻按摩脸部可以促进血液循环，可能有助于减少脸部的浮肿。你可以用手指在脸部进行圆周运动或轻敲按摩。

- 良好的姿势：保持良好的坐姿和站姿，挺直脊梁，避免长时间低头或驼背，这有助于维持脸部线条。

- 睡眠充足：确保每晚获得足够的睡眠，睡眠不足可能导致脸部浮肿。

- 保持心情愉快：压力和焦虑可能影响身体的代谢，保持积极的心态对整体健康有益。