藏族水擦擦是一种传统的清洁手段，主要用于洗手、擦脸和身体清洁。制作方法是先将纯净的水倒入碗中，再加入适量的桑叶、苦杏仁等植物，待浸泡片刻后，用植物制作的浆液涂抹于手、脸和身体上，用水冲洗即可。

这种方法既可以保持皮肤清洁，还能保护皮肤，免受化学成分的伤害，具有一定的药用价值。藏族水擦擦是藏族传统文化的重要组成部分，也是中国民间文化的瑰宝之一。