伸缩纸条是一种有趣的手工艺品，制作方法很简单。首先需要准备纸张，最好选择长方形的A4纸，可以根据个人喜好选择颜色和纸质。

将纸张沿着宽度方向翻折，再把翻折后的纸张机械地来回折叠，重复几次后，再轻轻拉开纸张，就能看到出现了伸缩效果。

可以根据需要适当调整折叠的次数和宽度，制成不同长度的伸缩纸条，还可以添加装饰物或涂色，让作品更加美观。伸缩纸条制作简单，能够提高手工能力和动手能力，是一种有趣的DIY活动。