电脑棒安装系统通常涉及几个关键步骤。首先，你需要准备一个启动盘，这通常涉及到下载一个你想要安装的系统镜像文件，并将其解压缩到U盘或其他可移动设备中。一旦启动盘准备好，你就可以开始安装系统了。

在安装过程中，你需要将启动盘插入电脑棒的USB端口，然后重启电脑棒。在启动过程中，你可能需要按下特定的按键（如Del或其他键）来进入BIOS设置。在BIOS设置中，你需要将启动顺序调整为从USB设备启动。保存设置并退出BIOS后，电脑棒将从启动盘启动，并显示安装界面。

接下来，你需要按照安装界面的提示进行操作，选择安装系统的分区、格式化硬盘等。完成这些步骤后，系统会开始复制文件到硬盘并安装必要的驱动程序和组件。这个过程可能需要一些时间，具体取决于你的系统镜像大小和电脑棒的性能。

安装完成后，电脑棒会自动重启。在重启过程中，你需要再次进入BIOS设置，将启动顺序调整回从硬盘启动。这样，下次启动时，电脑棒就会直接从硬盘加载你安装的新系统了。

需要注意的是，具体的安装步骤可能因电脑棒型号和系统版本的不同而有所差异。因此，在进行安装之前，建议你查阅电脑棒的官方文档或相关教程，以确保按照正确的步骤进行操作。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。