举重120斤属于中等水平，一些普通人也能达到这个水平，但是同样的，如果一位体重较轻的女子或者一位年龄较大的人能够达到这个水平，则说明其力量水平还是相当不错的。在进行举重训练时，我们需要注重练习肌肉耐力和力量爆发力，通过科学的训练方法提高自己的水平。此外，还要注意力量练习的合理安排，不要一味追求重量，而忽略了正确的姿势和技巧，否则很容易导致受伤。