早上6点30分。異寮湾地址位于广东省惠州市，涨潮时间大慨都在早上6点30分到7点10分，退潮时间是在上午8点到10点2o分，这时候去赶海刚合适，退潮后留下了许多的螃蟹，沙虫等。