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爬坡可以天天练吗
时间:2025-04-20 00:24:28
答案
爬坡会消耗我们很大的体会,让我们
感觉
非常疲惫,只需要一星期爬两三次就行了,这样可以锻炼身体,可以增强我们的体质,也不会让我们过分消耗体力。
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