男人到30岁后开始掉头发，主要是由于身体内荷尔蒙水平的变化导致的。随着男性年龄的增长，睾酮激素的水平会逐渐下降，而雄激素又会转化为雌激素，这会导致头发变得软弱无力，逐渐脱离毛囊。

此外，年龄的增长会引起血液循环变差，毛囊血供减少，也会导致头发脱落。

如果不注意保养和调节饮食，通过外部滋养头发，缓解压力等方法，往往会使这种情况加剧。