五个经济特区是：深圳经济特区、珠海横琴经济特别合作区、汕头经济特区、厦门经济特区、福州新区。

这些经济特区都是在中国改革开放初期设立的，其主要任务是为了吸引外资投入，促进经济发展，提高国民经济水平。

经济特区带来的好处包括税收优惠、更加灵活的劳动力市场、以及更广阔的市场范围和更为便捷的商业配套设施。

可以说，经济特区是中国改革开放的重要实践和成果之一。