上海海昌海洋公园和天津海昌极地海洋公园在规模和主题上存在差异。

上海海昌海洋公园是全球最大的海洋主题公园，面积达到约300万平方米。它拥有超过20个主题区域和超过500种海洋动物。

天津海昌极地海洋公园则是以极地海洋文化为主题的大型开放式旅游景区。它是世界上规模较大、展示极地海洋生物品种较全的极地海洋动物展览馆，2022年4月2日，天津海昌极地海洋公园被评为“第一批全国科普教育基地”。

总的来说，上海海昌在规模上较大，而天津海昌极地则以极地海洋文化为主题，两者各具特色。你可以根据自己的兴趣和需求选择前往其中一个公园游玩。