首先，要将牛奶渍的部位涂上洗衣粉或专门的洗涤液，因为这些产品可以有效去除污渍。

然后，用温水将衣服浸泡15-20分钟，再使用洗衣机进行洗涤。

最后，记得用清水反复冲洗，直到所有的洗涤剂都洗掉为止。最好不要使用漂白剂，因为这可能会对衣服的颜色和质地造成损害。同时，也要注意遵循羽绒服的洗涤标签上的说明，以免产生更多问题。