方波定位是一种常用的定位方式，用于确定或精确度量目标物体的位置。它基于方波信号在目标物体上反射或经过时发生的相位差，通过测量相位差的变化来计算目标物体的位置。

在方波定位中，发送器会产生一个方波信号，经过传感器发射到目标物体上。目标物体会反射或透过这个方波信号，然后由传感器接收。传感器会测量接收到的方波信号和发送的方波信号之间的相位差。

通过比较发送和接收的方波信号的相位差，可以计算出目标物体与传感器的距离。这是因为方波信号的频率和速度已知，而相位差与目标物体与传感器之间的距离成正比。

方波定位广泛应用于多种领域，如雷达、声纳、无线通信等。它具有快速、精确和适用于远距离测量的特点。然而，方波定位在复杂的环境中可能受到干扰，因此在设计和实现中需要考虑和处理这些干扰因素。