是高跷的踏板，称为“跷板”，通常由木头或竹子制成。

跷板的长度因人而异，但通常在腰部以下，以便表演者能够保持平衡。

在某些地区，高跷也被称为“寸金跷”或“千秋高”。寸金跷是一种起源较早的高跷形式，其特点是表演者身穿木鞋，脚踏高跷，在表演时扮演各种角色。千秋高则是一种更为普遍的高跷形式，其特点是表演者身着长袍或秧歌服，脚踏高跷，表演者之间的互动和自身的表演使得整个舞蹈极具观赏性。