开水生菜是一道简单的中式家常菜,主要特点是通过快速焯水的方式来保持生菜的清脆口感。这道菜的名称可能因地区而异,但基本的做法相似。以下是开水生菜的一个基本做法:
### 材料:
1. 生菜:适量(根据人数来定)
2. 大蒜:几瓣(根据个人口味调整)
3. 食用油:适量
4. 盐:少许
5. 生抽(酱油):少许
6. 白糖:少许(可选)
7. 鸡精或味精:少许(可选)
8. 辣椒(切片):适量(可选,如果喜欢吃辣)
### 做法:
1. **准备生菜**:将生菜叶一片片撕下来,清洗干净,沥干水分。
2. **切蒜末**:将大蒜剥皮,切成蒜末。
3. **焯水**:在锅中烧开水,加入少许盐,将生菜叶放入沸水中焯烫一下,时间不宜过长,通常20-30秒即可,以保持生菜的脆嫩和绿色。
4. **冷却**:迅速将焯好的生菜捞出,放入冷水中浸泡,这样可以迅速冷却,使生菜更加爽脆。
5. **调味汁**:在一个小碗中,加入生抽、白糖和鸡精或味精,搅拌均匀。
6. **炒蒜末**:热锅冷油,油热后加入蒜末(和辣椒片),小火炒出香味。
7. **拌生菜**:将焯好的生菜沥干水分后放入锅中,倒入调好的味汁,快速翻炒均匀。
8. **出锅**:炒至生菜均匀裹上调味汁,即可出锅装盘。
### 注意事项:
1. 焯水时间不宜过长,以免生菜失去脆嫩口感。
2. 炒蒜末时火不宜过大,以免炒糊,影响口感和味道。
3. 调味料的添加可以根据个人口味进行调整。
开水生菜的关键在于保持生菜的清脆口感,同时通过蒜末和调味汁增加风味。这道菜简单快捷,适合作为日常餐桌上的一道清爽开胃菜。