材料:海蛎、番薯粉、大蒜苗、姜、蛋、油。
调料:盐、番薯粉150克、大蒜苗2棵、姜末10克、盐3克,蛋3个、油200克。
1、洗蚵仔,把蚵仔放在笊篱里放些盐,盆里放水泡于其中,用手轻轻搅拌,不要用力抓会破,蚵仔破了就变味了。搅拌一会儿捞出底下会有壳,再搅拌一两遍,底下没有小壳碎就可以了。放在笊篱沥干水分,水分多就很容易散,不成块。
2、切大蒜苗,切细点,姜剁末,蛋放点盐打散,这些料头备用。
3、把沥干水分的蚵仔、番薯粉、姜末、大蒜放一起加上盐轻轻搅拌均匀。
4、热锅下油,油温烧高点到8成热,然后关火凉到四五成热。这样比较不会粘锅,用生铁锅也可以像餐馆那样烧锅滑油。没有先热油番薯粉煎的时候是很容易粘锅的。把搅拌好的蚵仔倒入锅中,把锅底油淋点在上面,比较不会粘到锅铲上。用锅铲轻轻摊开,用中小火慢煎。在煎的时候要边摇一下锅,才会受热均匀也不易粘锅。到上面的番薯粉部分开始变色就要翻面了,翻面时可以把底油倒出比较不会溅出来,等翻过来再到回去,翻面最好是用翻锅的方式,用锅铲容易散,只是影响美观,不影响食用。大概煎七八分钟翻面。
5、煎熟把打好的蛋液沿锅边倒下,用小火加热,可以盖上锅盖蛋熟得比较快。
6、出锅时小心点,也还是容易散。就这样一盘郑成功和他军队原创流传至今的地方经典美食就好了。可以放几根香菜点缀,有爱吃甜辣酱或沙司的可以往中间倒点。