如果你的苹果11在四G网络下表现很差，可以尝试先检查一下网络覆盖情况，是否在信号不好的地区。也可以尝试在设置中打开“数据漫游”或者“移动数据选项”中的“数据优化”选项，优化网络连接。

还可以前往运营商营业厅或者联络客服寻求帮助，以确保网络服务正常运转。另外，升级系统版本、清除缓存或者重置网络设置等常规维护也有可能解决网络问题。