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紫薯有膳食纤维吗
时间:2025-04-19 20:31:06
答案
紫薯富含膳食纤维、硒和花青素,具有通便减肥、延缓衰老、美容养颜的
作用
。
紫薯属于谷薯类食物,膳食纤维含量较高,升糖
指数
比较低
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